Ruslan Seredjuk
Integratiivse lähenemisviisiga psühholoog. Olen praktiseerinud alates 2021. aastast ja töötan väga erinevate olukordade ja probleemidega: alates eneseteostusest kuni kriisideni.
PSÜHHOLOOG
Ruslan Seredjuk
Integratiivse lähenemisviisiga psühholoog. Olen praktiseerinud alates 2021. aastast ja töötan väga erinevate olukordade ja probleemidega: alates eneseteostusest kuni kriisideni.
PSÜHHOLOOG
Minu lähenemise eripära
Kogemus
Mul on mitmekülgne kogemus ja oma praktikas olen edukalt nõustanud inimesi näiteks suhteprobleemide, enesehinnangu ja depressiivsete häiretega.
Šabloonivaba lähenemine
Keskendun iga inimese ainulaadsusele ega kasuta "konveierilindi" meetodeid, et vabaneda ainult sümptomitest, vaid lähen probleemi juurteni, et luua sinust täielik ja ainulaadne pilt.
Paindlikkus
Kohtume veebi vahendusel ning just nii sageli kui tarvis ja soovi on.
Kättesaadavus
Leiame koos teiega sobiva aja konsultatsiooniks ja seda ükskõik kust, sest kohtumine on veebis.
Millega ma töötan
Professionaalse nõustajana töötan väga erinevate taotlustega ja pakun vastavalt sellele individuaalset lähenemist, et aidata teid teie konkreetses olukorras. Siin on mõned olukorrad, millega ma töötan.
O1
Ärevus
See on seisund, mille puhul inimene kogeb suurt muret ja isegi hirmu „mitte millegi ees‟ ja sageli isegi ilma igasuguse põhjuseta ning ja mis mõjutab negatiivselt elukvaliteeti. Hea uudis on see, et sellega on võimalik toime tulla!
O2
Suhted
Mida, kus ja millal öelda ja teha? Broneeri konsultatsiooniaeg ja uuri välja, kuidas just Sinu oludes luua uusi või parandada olemasolevaid suhteid oma partneri, vanemate, sõprade, naabrite, kolleegide ja teistega.
O3
Stress
Tervislik stress on vajalik, kuid kui see hakkab Su elukvaliteeti alandama, otsi abi ja enneta tõsisemaid probleeme, mis võivad tuleneda liigsest stressist.
O4
Karjäär
Kas tunned, et ka pisiasjad tööl ajavad endast välja? Kas Su töö ei olegi see, millega tegelikult tahaksid tegeleda? Uurime koos välja, mis on valesti.
O5
Depressioon
Me kõik tunneme aeg-ajalt kurbust ja masendust ning see on täiesti normaalne, sest me kõik oleme inimesed. Kui aga tunned, et oled nädalaid masenduses, pole energiat ega soovi midagi teha, otsi abi.
O6
Laste kasvatamine
„Ema uhkus, isa rõõm.‟ Kuid selleks on vaja meil endil tööd teha. Aga mida teha ja kuidas? Broneeri aeg ja arutame just Sinu olukorda.
Ja paljude muude muredega...
O. S.
Soovin avaldada suurt tänu Ruslanile tema professionaalsuse ja tundlikkuse eest. Ta oskab jõuda probleemi tuumani, aidates mõista selle algpõhjust ja leida lahenduse. Täpsed küsimused ja oskus kuulata mõistvalt muudavad iga seansi maksimaalselt tõhusaks.
Ruslan suudab tõepoolest luua avatud vestluseks sobiva õhkkonna, kus on lihtne usaldada. Veel üks oluline aspekt – ta on alati kättesaadav, mis on väga väärtuslik. Soovitan teda kõigile, kes otsivad tõelist professionaali, kes on valmis toetama ja aitama endas selgusele jõuda!
M. G.
Aitäh sulle suure abi eest! Mul kadusid paanikahood. Kes on seda kogenud, see teab – oleks valmis ükskõik mida tegema, et neist lahti saada! Mulle meeldis, et Ruslan ei andnud lihtsalt tehnikaid, kuidas olukorraga hetkel toime tulla, vaid me läksime tagasi lapsepõlve ja leidsime sealt peamise põhjuse.
Selgus, et paljud teised raskused ja valed uskumused olid samuti pärit sealt ja need segasid mul elust rõõmu tunda. Kadusid probleemid unega ja seedimisega. Kuigi aeg-ajalt ärevus ikka tuleb – nüüd ma tean, kust see tuleb ja kuidas sellega toime tulla.
